視線恐怖

元々私は“痩せの大食い”タイプで、健康診断などでは、ダイエットをしていないにも関わらず「痩せ過ぎ」と言われることが多く、「自分は食べても太らないタイプ」と思い込んで生活していました。
社会人になって制服を発注す時は、サイズは5号。在庫が無くて特注することも。
側湾で腰が出っ張っている以外は、自分の容姿をあまり気にしていませんでした。
Yuukiを妊娠・出産して、初めてダイエットの必要性を感じました。でもそれでも、標準体重。妊娠前の「痩せていた自分」に戻りたかっただけで、「ダイエットしなきゃ〜」とは思いながらも、“必死”ではありませんでした。

Yuukiが1歳の頃から、側湾からくる腰痛や痺れ・麻痺がひどくなり、Yuukiが2歳の時に手術。術後、腹筋・背筋が極端に弱くなりました。また、インプラント（金具）挿入の関係で、腹筋運動や背筋運動に制限がかかるようになりました。

そしてその2年後に鬱病を発症。解離性障害やパニック障害、摂食障害（過食）、躁鬱病、いろんな病名と出会いました。
薬のせいで太り、摂食障害のせいで太り、腹筋・背筋の弱さからも太り、あっと言う間にブクブク肥満体型。
リスカやODにも走り、それを抑えるために代わりに「食べる」。
悪循環を辿りました。

調子の良い時に運動を､､､と思っても、側湾のせいで無理がきかない。膝にもインプラントが入っているので、ウォーキングも辛い。
そして、ちょっと無理をして動くと、ガクンと精神面が崩れる。

痩せれないまま、元に戻れないまま、現在に至ります。
久しぶりに会う友人に、妊婦と決め付けられ、「いつ生まれるの？」と尋ねられる。
物凄く身近な人に、「大きい」「重い」と言われる。
いつしか、人の視線が怖く感じるようになりました。「醜いと言われている」と思い込むようになりました。“久しぶり〜”な人には会う勇気が無くなるようになりました。

金曜日のカウンセリングでは、“身近な人”には、「容姿のことは言わないで」とお願いしてみては？･･･と言うアドバイスを受けました。
でも難しい。身近過ぎて難しい。実際に太っているんだから、言う資格が無いとも感じます。

そして段々と落ち込みとイライラが交じり合い、ストレスになり、「どうせ太っているんだから、もうどうなってもいい」とヤケ食い。正に悪循環。

もう、元には戻れないのかな。。。




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